maandag 25 augustus 2014

Wat is Snake stijl taichi?

Snake stijl taichi

De slangstijl taichi(snakestyle) duidt op het gebruik van de ruggengraat in de beweging. Deze stijl vereist interne flexibiliteit, een soepele wervelkolom, lenige borstkas en heupgewrichten. De kernspieren vormen de infrastructuur van elke houding en beweging. Er is een intensieve samenwerking tussen diepe kernspieren en oppervlakkige bewegingsspieren. De wisselwerking tussen kernspieren en meridianen leidt tot de dynamische kracht van de snake stijl. Een krachtige energie wordt doorheen de rug naar de handen gestuurd.
Dit is een vereiste om taichi als zelfverdediging te kunnen gebruiken. De interne flexibiliteit, de soepele ruggengraat en het gebruik van diepe kernspieren maakt van deze taichi een krachtige gezondheidsoefening. Het bewegen met gerichte en globale aandacht heeft een gunstig effect op alle structuren van het bewustzijn. Het martiale aspect zit in het juiste gebruik van skelet en myofascia. Dus kan men stellen dat hoe martialer de vorm uitgevoerd wordt, hoe beter het is voor je gezondheid. Je gebruikt je lichaam correct en zonder enige blokkade.
Het snake stijl systeem van de Yang taichi is de meest martiale van de drie Yang-stijl vormen: kraanvogel, tijger en slang. Het is tevens de oorspronkelijke martiale vorm van de Yang Familie. Deze stijl werd uitsluitend beoefend door de Yang Familie gedurende vijf generaties. Aan het publiek leerde de Yang Familie een andere stijl, toegankelijker voor iedereen.
Grootmeester Yang Sau Chung leerde dit systeem van zijn vader Yang Chen Fu, en op zijn beurt onderrichtte Yang Sau Chung dit systeem aan zijn eerste discipel Ip Tai Tak. Meester Ip onderwees op zijn beurt dit systeem aan zijn discipel Robert Boyd.
Meer info
www.ipfamilytaichi.org
Het snake stijl systeem omvat verscheidene componenten:
  • 1. snake stijl taichichuan
  • 2. snake stijl long boxing
  • 3. zhan zhong
  • 4. push hands
  • 5. sabel
  • 6. Zwaard
  • 7. speer
Meester Ip gaf voor zijn overlijden toestemming aan Robert Boyd om dit systeem openlijk te onderrichten aan elke taichibeoefenaar die op zoek is naar de diepere martiale betekenis van de Yang taichi.
grandmasterIpTaiTak
  •  
  • Grootmeester
  • Ip Tai Tak
 
grandMasterBobBoyd
  • Sabelvorm
  • met Bob Boyd