vrijdag 29 november 2013

Snake Style Taichi filmpjes.

Workshop met Bob Boyd in Brussel 2012.
Uitleg beweegprincipes + een groot deel van de eerste sectie.


A tale of Two Taichis
Bob geeft info betreffende de Snake stijl taichi.


Grootmeester Ip Tai Tak
GM Ip Tai Tak voert de vorm uit.
Bob Boyd werd in 2001 discipel van GM Ip Tai Tak.


Grootmeester Yang Sau Chung
GM Yang Sau Chung voert de vorm uit.
GM Ip Tai Tak was gedurende 26 jaar discipel van GM Yang Sau Chung.

vrijdag 22 november 2013

Traditionele Yang Familie taichi – 108 vorm

DEEL 1:


1. VOORBEREIDING - naar voor gericht


2. BEGIN VAN DE VORM - naar voor gericht
= hef en daal je armen
+ cirkel Handen voor lichaam
+ afweer links ( stap voorw met Li Vt), rechter hand naast je rechter heup


3. GRIJP DE STAART VAN DE MUS - rechts

= stap naar rechts met Rechter Voet + afweer met 2 Handen
+ draai Handen om
+ breng ze naar beneden
+ druk met 2 Handen
+ open Handen, trek ze naar je toe, duw ze naar onder
+ duw terug naar voor= RELEASE

4. ENKELE ZWEEP - vertrek rechts en eindig links
= linker hand trekt naar beneden
+ linker hand duwt omhoog (rechter hand volgt telkens).
+ rechter Hand trekt naar beneden
+ rechter hand duwt omhoog (linker hand volgt telkens).
+ rechter hand vormt bek.
+ stap naar links en RELEASE Li Hand. Re Arm opzij met bek – links

5. Draai naar voor en TIL JE HANDEN OP - naar voor gericht
- gewicht is Li achter

6. Draai Handen om en breng ze naar beneden (naar voor)

7. Stap naar voor (met Re Vt) en SCHOUDERSTOOT (naar voor)

8. AFWEER RECHTS (gewicht is Rechts voor) (naar voor)

9. Draai naar Links en WITTE KRAANVOGEL SPREIDT ZIJN VLEUGELS –links
- gewicht is Rechts achter

9a.SPINAL TWIST RECHTS
 
10. stap met Li B naar voor en BORSTEL KNIE links + release rechter Hand (gewicht is Links voor) –links

10a. halve stap en breng dan gewicht rechts.

11. BESPEEL DE LUIT (= gewicht Re, Li HaPa opw, Re HaPa nrw) –link

12. SPINAL TWIST RECHTS + BORSTEL KNIE Links –links

13. SPINAL TWIST LINKS + BORSTEL KNIE Rechts –links

14. SPINAL TWIST RECHTS + BORSTEL KNIE Links –links

14a. halve stap en breng dan gewicht rechts.

15. BESPEEL DE 2E LUIT –links

16. SPINAL TWIST RECHTS BORSTEL KNIE links –links

17. SPINAL TWIST LINKS,maak een vuist +Stap met Re Vt naar voor, SLA MET RECHTER VUIST EN RELEASE Li Hand –links

18. SPINAL TWIST RECHTS Stap (met Li Vt) naar voor en STOOT OP BUIK (met Re Vst) –links

19. SLUIT AF MET GEKRUISTE HANDEN -naar voor gericht


 

vrijdag 8 november 2013

Boek: Le tai chi chuan du Style du serpent. Le système caché de la Famille Yang.


Het boek van mijn taichi leraar Robert Boyd is nu ook in het frans verkrijgbaar op Amazon.fr
Klik op onderstaande link voor meer info.
Le tai chi chuan du Style du Serpent: Le système caché de la famille Yang .

Het boek is ook in het engels verkrijgbaar op Amazon.uk.
Klik op onderstaande link voor meer info
Snake Style tai chi chuan. The hidden System of the Yang Family.

 Interessant:
Online commentaar op het boek.